Persönlich
& wirkungsvoll
Willkommen in unserer Praxis für Psychotherapie und Wellbeing in Frankfurt.
Wir verbinden moderne Verhaltenstherapie mit individuell abgestimmten Konzepten zur Stärkung Ihrer Resilienz, inneren Balance und mentalen Gesundheit. Unser Fokus liegt auf nachhaltiger Veränderung, in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen.
Mit langjähriger therapeutischer Erfahrung, fachlicher Kompetenz und einem offenen Blick für Ihre persönliche Lebenslage begleiten wir Sie auf Ihrem Weg: sei es bei der Bewältigung emotionaler Belastungen, in der Paartherapie, in der achtsamkeitsbasierten Beratung oder in der Entwicklung von Resilienzstrategien.
Unsere Arbeit basiert auf einer klaren, strukturierten und evidenzbasierten Herangehensweise, orientiert an dem, was nachhaltig wirkt.
Psychotherapie mit Substanz.
Klar. Nachvollziehbar. Wirkungsvoll.
Wie wir arbeiten
Jeder Mensch ist einzigartig, ebenso wie die Herausforderungen, die er bewältigen muss.
Ob Sie Unterstützung bei der Bewältigung akuter Krisen benötigen oder langfristig Ihre mentale Gesundheit stärken möchten, wir begleiten Sie in unserer Praxis in Frankfurt mit Fachkompetenz, Empathie und klaren therapeutischen Strukturen.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich mehr innere Stabilität, Orientierung und nachhaltige Veränderung wünschen. In schwierigen Lebensphasen ebenso wie bei chronischer Überforderung, Ängsten oder Beziehungskonflikten.
Wie wir arbeiten
Jeder Mensch ist einzigartig, ebenso wie die Herausforderungen, die er bewältigen muss.
Ob Sie Unterstützung bei der Bewältigung akuter Krisen benötigen oder langfristig Ihre mentale Gesundheit stärken möchten, wir begleiten Sie in unserer Praxis in Frankfurt mit Fachkompetenz, Empathie und klaren therapeutischen Strukturen.
Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich mehr innere Stabilität, Orientierung und nachhaltige Veränderung wünschen. In schwierigen Lebensphasen ebenso wie bei chronischer Überforderung, Ängsten oder Beziehungskonflikten.
Expertise
In unserer Praxis in Frankfurt entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen Lösungen, die zu Ihrer Lebenssituation und Ihren persönlichen Zielen passen.
Unser Anspruch: individuell, wirksam und menschlich nahbar. Mit Erfahrung, Leidenschaft und evidenzbasierten Methoden setzen wir uns dafür ein, Ihre mentale Gesundheit und Ihr langfristiges Wohlbefinden zu fördern. So entsteht Raum für Entwicklung und Lebensqualität.
Expertise
In unserer Praxis in Frankfurt entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen Lösungen, die zu Ihrer Lebenssituation und Ihren persönlichen Zielen passen.
Unser Anspruch: individuell, wirksam und menschlich nahbar. Mit Erfahrung, Leidenschaft und evidenzbasierten Methoden setzen wir uns dafür ein, Ihre mentale Gesundheit und Ihr langfristiges Wohlbefinden zu fördern. So entsteht Raum für Entwicklung und Lebensqualität.
Für Selbstzahler & Privatversicherte
In unserer Praxis sind alle willkommen, unabhängig von ihrem Versicherungsstatus.
Als Privatpraxis bieten wir Ihnen höchste Qualität und individuelle Betreuung an. Gesetzlich Versicherte können unsere Leistungen auf Selbstzahlerbasis in Anspruch nehmen.
Die Abrechnung erfolgt transparent nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). So profitieren Sie von der Flexibilität und Exklusivität einer Privatpraxis ohne lange Wartezeiten, mit individueller Betreuung und einem Therapieangebot, das sich konsequent an Ihren Bedürfnissen orientiert.
Für Selbstzahler & Privatversicherte
In unserer Praxis sind alle willkommen, unabhängig vom Versicherungsstatus.
Als Privatpraxis bieten wir Ihnen höchste Qualität und individuelle Betreuung an. Gesetzlich Versicherte können unsere Leistungen auf Selbstzahlerbasis in Anspruch nehmen.
Die Abrechnung erfolgt transparent nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP). So profitieren Sie von der Flexibilität und Exklusivität einer Privatpraxis ohne lange Wartezeiten, mit individueller Betreuung und einem Therapieangebot, das sich konsequent an Ihren Bedürfnissen orientiert.
Unsere Leistungen im Überblick
Verhaltenstherapie
Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen sind eng miteinander verbunden. In der Verhaltenstherapie erarbeiten wir gemeinsam, welche Muster Ihr Wohlbefinden beeinflussen und wie Sie diese gezielt verändern können. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Als eine der am besten erforschten und wissenschaftlich fundierten Therapieformen bietet die Verhaltenstherapie einen klaren Rahmen, um belastende Denk- und Verhaltensmuster bewusst zu erkennen, zu reduzieren und neue, hilfreiche Wege zu erproben.
Paartherapie
Beziehungen entwickeln sich und mit ihnen auch Herausforderungen. Unser Ziel ist es, Räume für ehrlichen Austausch zu schaffen und dabei zu helfen, eine stabile Verbindung aufzubauen, die beiden Partnern guttut. Auch in akuten Beziehungskrisen oder Phasen der Neuorientierung begleiten wir Sie mit Fachlichkeit, Klarheit und Empathie. In der Paartherapie unterstützen wir Sie dabei, festgefahrene Kommunikationsmuster zu erkennen, Konflikte konstruktiv zu lösen und neue Wege für gegenseitiges Verständnis zu finden.
Gruppentherapie
Manchmal hilft es, zu erkennen, dass man mit seinen Herausforderungen nicht allein ist. Die gemeinsame Arbeit in der Gruppe schafft nicht nur Verbindung, sondern ermöglicht auch, Achtsamkeit, emotionale Selbstfürsorge und gemeinsames Wachstum erfahrbar zu machen. In unseren Gruppenangeboten profitieren Sie von einem geschützten Raum, in dem Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven möglich werden.
Online-Therapie
Gerade in herausfordernden Lebensphasen ist es oft nicht leicht, einen kompetenten und passenden Ansprechpartner zu finden. Die Möglichkeit, Psychotherapie online in Anspruch zu nehmen, kann diesen Zugang deutlich erleichtern, unabhängig davon, wo Sie leben oder wie voll Ihr Alltag ist.
Unsere Online-Therapie ermöglicht Ihnen professionelle psychotherapeutische Begleitung. Die Sitzungen finden bequem per Videosprechstunde statt und bieten dieselbe fachliche Qualität, Verbindlichkeit und persönliche Nähe wie in unserer Praxis vor Ort.
Achtsamkeit und Resilienz
Stress gehört zum Leben, doch wie wir damit umgehen, macht den Unterschied. In unseren Angeboten in Frankfurt erleben Sie, wie Achtsamkeit im Alltag anwendbar wird: als Haltung, die Selbstfürsorge stärkt, Orientierung gibt und langfristig mehr innere Stabilität ermöglicht.
Durch gezieltes Resilienztraining stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft, lernen, Herausforderungen gelassener zu begegnen, und fördern langfristig Ihr mentales Wohlbefinden.
Sie möchten Ihren nächsten Schritt gehen?
Vereinbaren Sie einen Termin und lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, was Sie wirklich weiterbringt.